涟源-地处湖南省几何中心，是沟通湖南东西经济走廊的咽喉之地。1951年建县，1987年撤县建市。辖19个乡镇、1 个街道办事处。

　　东毗娄底、双峰，南接邵东、新邵，西邻新化、冷水江，北接安化、宁乡．地处北纬27度２７＇至２８度２＇，东经111度３３＇至１１２度２＇．东西最大宽度４０公里，南北最大长度６５公里，总面积１８９６．８７平方公里，总人口109万。